अक्सर लोग लिवर की बीमारी को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही लापरवाही आगे चलकर सिरोसिस जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारी का कारण बन सकती है। हेपेटाइटिस यानी लिवर की सूजन, अगर समय पर नियंत्रित न हो, तो धीरे-धीरे लिवर को पूरी तरह कमजोर कर देती है। Regency Hospital के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. […]
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अगर आप अपनी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो रोजाना सुबह खाली पेट शहद का सेवन एक आसान और असरदार तरीका हो सकता है। आयुर्वेद में इसे अमृत के समान माना गया है, क्योंकि यह शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाता है। सुबह गुनगुने पानी के साथ शहद लेने से शरीर का मेटाबॉलिज्म […]
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गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखने के लिए छाछ का सेवन बेहद आम है। यह न सिर्फ शरीर को हाइड्रेट रखती है बल्कि पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाने में मदद करती है। आयुर्वेद और आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञान दोनों ही छाछ को एक बेहतरीन ड्रिंक मानते हैं। लेकिन हर फायदेमंद चीज हर किसी […]
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नई स्टडी में हार्ट रिस्क 60% तक घटने का दावा नई दिल्ली: प्रीडायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए राहत भरी खबर सामने आई है। एक नई अंतरराष्ट्रीय स्टडी के अनुसार, जो लोग अपने ब्लड शुगर लेवल को सामान्य स्तर पर लाने में सफल होते हैं, उनमें गंभीर दिल की बीमारियों का खतरा लगभग 60 […]
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