गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक और ऊर्जा की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। तेज धूप, लू और डिहाइड्रेशन की वजह से लोग जल्दी थकान, कमजोरी और पेट संबंधी समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। ऐसे में बेल का शरबत एक बेहद फायदेमंद और प्राकृतिक पेय माना जाता है। ठंडी तासीर और पोषक तत्वों […]
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Cancer एक गंभीर बीमारी है, लेकिन अगर इसके शुरुआती संकेत समय रहते पहचान लिए जाएं तो इलाज काफी आसान और प्रभावी हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, शरीर में होने वाले कुछ असामान्य बदलाव कैंसर के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं, जिन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए। सबसे आम शुरुआती संकेतों में बिना किसी स्पष्ट […]
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अक्सर लोग लिवर की बीमारी को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यही लापरवाही आगे चलकर सिरोसिस जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारी का कारण बन सकती है। हेपेटाइटिस यानी लिवर की सूजन, अगर समय पर नियंत्रित न हो, तो धीरे-धीरे लिवर को पूरी तरह कमजोर कर देती है। Regency Hospital के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. […]
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गर्मियों का मौसम अपने साथ कई तरह की परेशानियां लेकर आता है, जिनमें लू लगना, डिहाइड्रेशन, कमजोरी और पेट से जुड़ी दिक्कतें सबसे आम हैं। ऐसे में अगर आप किसी आसान, सस्ते और असरदार उपाय की तलाश में हैं, तो सौंफ, धनिया और गोंद कतीरा का मिश्रण आपके लिए एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता […]
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आज के समय में हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बन चुकी है। गलत खानपान, ज्यादा तेल-मसाले का सेवन और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसके प्रमुख कारण हैं। ऐसे में कुकिंग ऑयल का चुनाव बहुत अहम हो जाता है, क्योंकि यही हमारी सेहत पर सीधा असर डालता है। कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है—गुड (HDL) और […]
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जहां गोंद कतीरा के कई फायदे हैं, वहीं इसका गलत या अधिक सेवन शरीर के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है। अक्सर लोग इसे एक सुपरफूड समझकर ज्यादा मात्रा में लेने लगते हैं, लेकिन किसी भी प्राकृतिक चीज का अधिक उपयोग शरीर पर उल्टा असर डाल सकता है। सबसे पहले बात करते हैं इसके सेवन […]
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