भारतीय किचन में मौजूद हरी इलायची सिर्फ एक मसाला नहीं बल्कि सेहत का खजाना है। इसकी खुशबू जितनी मनमोहक होती है, इसके फायदे उससे कहीं ज्यादा असरदार होते हैं। आयुर्वेद में हरी इलायची को पाचन सुधारने, शरीर को डिटॉक्स करने और कई बीमारियों से बचाने के लिए उपयोगी माना गया है। खासकर सुबह खाली पेट […]
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आंवला, जिसे आयुर्वेद में “अमृत फल” कहा गया है, सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स से भरपूर आंवला जूस अगर आप लगातार 15 दिनों तक रोजाना पीते हैं, तो इसका असर सिर्फ आपकी सेहत ही नहीं बल्कि आपकी त्वचा, बाल और ऊर्जा स्तर पर भी साफ नजर […]
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भारत की मिट्टी में उगने वाला सुनहरा-पीला फूलों वाला पौधा ‘दाद मर्दन’ (वैज्ञानिक नाम: Cassia alata) सदियों से त्वचा रोगों का सबसे भरोसेमंद इलाज रहा है। आयुष मंत्रालय इसे “प्रकृति का अनमोल उपहार” कहता है। गांवों में ‘कैंडल बुश’ या ‘रिंगवर्म बुश’ के नाम से मशहूर यह 1-4 मीटर ऊंचा पौधा दाद, खाज, खुजली, एक्जिमा, […]
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