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आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने वाले लोग अपनी सुबह की शुरुआत फलों से करते हैं, और पपीता इस सूची में सबसे ऊपर रहता है। मीठा स्वाद, हल्की बनावट और पाचन में मददगार गुण इसे खास बनाते हैं। लेकिन क्या रोज सुबह खाली पेट पपीता खाना सभी के लिए सही है? इसका जवाब संतुलन में छिपा है। […]